hadi beni yine sev beni deli deli sev beni yine yeni yine yeni yine yeni yeniden sevvvv!!!!

başlıktan anlaşılacağı üzere yine yeni yeniden diyet..
ilave spor..
apırsam da sapırsam da (ananemin lafı :]) her gün en az kırk beş dakika bisiklet..

kahvaltı: halk ekmeğin altın çöreği içine bir tatlı kaşığı zeytin ezmesi. inanılmaz tok tutuyor.

öğle yemeği: tarhana çorbası, bol sulu ıspanak, bir kase yoğurt, (bir de elma aldım ama henüz yemedim)

 

akşam yemeği: bir koca yeşil elma (öğlenki değil.. o hala duruyor :])

ve 45 dk bisiklet :D